なぜ足を温める必要があるのですか?

したがって、冬にはできるだけ早く厚手の靴下と綿の靴を履いて足を温め、腎臓を強化する必要があります。

なぜ冬の足は寒さに遭遇することが多いのでしょうか？足の温度は体の他の部分よりも早く低下するため、冬は寒く、運動量が減り、熱供給が不十分になります。さらに、足の組織は脂肪が少なく、脂肪層が薄く、寒さから守る能力が弱いため、保温効果が悪くなります。

夏にはサンダルを履く人が多く、見た目を良くするために靴下は履かないでしょう。この時期、私たちの足元は、防護壁がなければエアコンや扇風機の冷たい風にさらされやすくなります。足を暖かく保つためには、柔らかくて履き心地の良い靴下を履くだけでなく、足裏には多くのツボがあるため、一年中足を浸す必要があります。足をお湯に浸すと、全身の動きがスムーズになり、腱が緩み、血液循環が活性化されます。マッサージテクニックを使用すると、疲労を和らげ、睡眠を促進することができます。

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